Танец Мандала

Мандала – это способ познания себя, принятия себя. В этой практике Женщина познает свои ресурсы, силы, возможности, неожиданно для себя обнаруживает, что жизнь — это легкое и игривое мероприятие и обнаруживает каким образом, именно ей, именно для нее, гармонично пребывать в этом приключении.

Мандала — это здоровое, гибкое тело! Это гармоничный, спокойный ум! Это прекрасный способ принятия и осознания жизни! Легкие и наполненные взаимоотношения! Это уверенность в себе, в Боге, в завтрашнем дне! Мандала для каждой женщины абсолютно индивидуальна. Она как любовь, случается, ее невозможно забыть, ведь это и правда любовь, любовь со своим телом, со своей душой, со своей жизнью, с окружающими. Любви вам Дорогие!

Танец Мандала — не просто танец, а энергетическая практика, основанная на системе 7-ми чакр. Хотя практика танца Мандала появилась недавно (основательница танца Мандала — Майя Курицина), но использование танца в качестве духовной практики — явление далеко не новое, по своей сути. Итак, танец Мандала — это работа с энергией. Женщина, исполняющая танец Мандала, направляет свою энергию и соединяется с энергией земли и неба (см. медитация «Земля и Небо») и с со своим собственным женским началом. Во время танца происходит трансформация энергетики. Целью практики танца Мандала является приведение женского тела в соответствие с соответствии собственной женской природой, открытие и принятие своей женской сути, узнавание богини в себе и объединение со всеми проявлениями женской энергии в природе.

Танец Мандала — это танец, медитация и исцеление тела, энергетики и сознания.

Из каких движений состоит танец Мандала?

Движения танца Мандала выполняются не только телом, но и воображением. Телом "протанцовываются" восьмерки, круги, спирали и волны. А в воображении визуализируются те же фигуры, состоящие из радужного света. Движения тела и воображение направляют энергию. Основная форма это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии. Спирали и волны дают направление энергии. Круги объединяют все рисунки. В целом, танец построен по принципу "цветка жизни" в соответствии с сакральной геометрией. Энергия направляется в 7 энергетических центров и из них - во вне. Энергия проходит и наполняет все чакры, по направлению снизу вверх (1 - муладхара, 2 - свадхистана, 3 - манипура, 4 - анахата, 5 - вишудха, 6 - аджна, 7 - сахасрара). Мандалы, "рисуемые" движениями танца, гармонизируют энергетическое поле женщины, устанавливая связь между сознанием и энергией, балансируют энергии Инь и Ян (женскую и мужскую энергии), сонастраивают работу левого и правого полушарий мозга (также связанных с женским и мужским началами в нас), удаляют блоки и очищают от "информационного мусора".

Всего существует 3 уровня танца Мандала:

Первый уровень танца Мандала - мандала тела. Если посмотреть сверху на структуру наших энергетических центров, то мы увидим, что контуры чакр пересекутся друг с другом и создают сложный рисунок - мандалу. Второй уровень танца Мандала- мандала, которую создают несколько женщин, танцующих в круге. Если посмотреть сверху, то мы увидим, как рисунок мандалы постоянно изменяется, в течение танца. Третий уровень танца Мандала - мандала вселенной. Исполняя танец Мандала, одна или несколько женщин, соединяются с энергетическими полями земли и неба и всех четырех сторон света. В этом процессе все участники как бы растворяются и становятся одним целым с Миром.