Олеся Лопан

Примерно года с 2010г начала заниматься йогой, а в 2013 году открыла для себя женскую гимнастику «Рождение Звезды» и влюбилась в неё)). Рождение звезды — это простая и эффективная практика, дающая необходимый заряд телу и душе женщины. Упражнения физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей ее организма.

С тех самых пор гимнастика стала важной частью моей жизни. За это время прошла два семинара по гимнастике у инструкторов Василисы Лапинской и Елены Цвиренко, а с января 2015 года веду группу по гимнастике «Рождение Звезды» в Йогадоме. Так же веду гимнастику для беременных.

На занятиях мы не просто выполняем упражнения, а стараемся прочувствовать каждое движение, максимально уходя в ощущения, тем самым восстанавливая контакт с нашим прекрасным телом, со своей женской сущностью, повышая чувствительность и наполняясь женской энергией.

Во время занятий женщина подключается к мощному потоку женской энергии, за счет чего обновляется ее собственная энергия. Гимнастика дарит женщине здоровье не только физическое, но у душевное, помогает женщине принять и полюбить себя, раскрыться как женщина. И я наблюдаю эти прекрасные преображения на наших занятиях, всегда радуюсь и любуюсь этой красотой и приглашаю женщин на свои занятия.

Милые, возраст и физическая подготовка (или её отсутствие))) — не имеют особого значения.