Алена Абраменко

Я практикую хатха-йогу с 2010 года. Изначально воспринимала йогу как комплекс гимнастических упражнений, которые помогали снять напряжение с позвоночника после «сидячей» работы. Постепенно появились результаты-тело изменилось, изменилось отношение ко многим вещам. Захотелось узнавать больше, углубить практику- в 2016 году я закончила школу йогатерапии Parampara. С 2015 года провожу занятия по хатха-йоге, йоге для беременных, йогатерапии позвоночника. Йога для беременных позволяет сохранить активное состояние до последних месяцев, избежать проблем с позвоночником и максимально быстро восстановиться после рождения малыша.